Arsip untuk April, 2009

Fakta Penting Diet Soda

Diet Soda

Jika Anda pikir diet soda bisa mengurangi kalori yang dikonsumsi sehari-hari. Kini buang jauh-jauh pikiran yang menyesatkan tersebut. Ada tiga macam fakta penting diet soda yang perlu Anda ketahui disini!

Kita sering berbicara tentang ‘perhatikan apa yang kita makan‘. Tetapi jika Anda tidak pernah berpikir tentang apa yang Anda makan, dan sebagai gantinya hanya memperhatikan apa yang Anda minum, maka Anda mungkin malah dapat mengurangi 450 kalori setiap hari seumur hidup – yaitu sekitar 500 gram lemak dapat dipangkas setiap minggunya!

Ya, itulah studi yang ditemukan oleh University of North Carolina. Saat ini orang Amerika sendiri meminum sekitar 192 galon cairan setiap tahun – atau sekitar 2 liter sehari. Untuk menilainya dalam sudut pandang masa kini, kasus ini hampir dua kalinya kalori yang kita konsumsi 30 tahun lalu.

Sebuah buku ‘Eat This, Not That!’, David Zinczenko telah melakukan beberapa riset dan menemukan kenyataan pahit dibalik minuman low-calorie (dan nutrition-free). Kisahnya tidak setepat yang Anda pikirkan, dan mungkin malah dapat membuat Anda berpikir dua kali jika suatu saat Anda mencari minuman yang memuaskan dahaga.

Saat dihadapkan dengan ukuran pertumbuhan kalori dari minuman yang manis, respon pertama adalah , “Mengapa tidak meminum diet soda?” Nah, inilah beberapa alasan pentingnya:

Kebenaran Pahit 1:
Hanya karena diet soda rendah kalori sesungguhnya tidak berarti minuman ini tidak bisa mendorong pertambahan berat badan.

Diet soda mungkin memiliki 5 atau beberapa kalori dalam setiap penyajiannya, namun muncul riset yang menyarankan bahwa mengkonsumsi minuman mengandung gula-minuman yang memiliki rasa-bahkan sekalipun minuman dari gula buatan atau artifisial – dapat mengarah pada peningkatan gula secara keseluruhan. Itu berarti makanan lebih manis (dan lebih berkalori) seperti sereal, roti, dessert-apa pun itu. Dengan mempertimbangkan dalam setiap satu sendok teh gula terdapat 15 kalori, bukanlah berita bagus jika Anda peduli akan berat badan.

Kebenaran Pahit 2: Mengkonsumsi minuman diet soda sepanjang hari berarti mengenyahkan minuman sehat yang Anda butuhkan.

Diet soda adalah minuman yang 100% tidak mengandung nutrisi – dan adalah penting untuk mengingat bahwa semua minuman tidak berguna tersebut mengambil tempat yang hilang untuk minuman alternatif yang lebih menyehatkan. Dari segi positif, itu berarti Anda tidak akan mengambil pilihan yang seimbang akan minuman tidak bergizi, berkalori dan gula. Tetapi penting sekali untuk sering meminum sesuatu yang baik guna menghindari sesuatu yang buruk. Jadi sekaleng diet soda sehari tidaklah masalah, tetapi jika mengkonsumsinya 5 atau 6 kaleng, itu berarti Anda membatasi kebutuhan akan minuman sehat, terutama air putih dan teh, yang mengandung antioksidan tinggi.

Ditambah, sebuah studi baru-baru ini dari Johns Hopkins menemukan bahwa dengan membatasi minuman berkalori yang masuk merupakan cara yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan dibanding membatasi kalori dari makanan. Tidak ada tempat yang lebih baik selain memusnahkan segala sesuatu yang ada di daftar 20 minuman tak sehat di Amerika.

Kebenaran Pahit 3: Masih tersisa beberapa kegelisahan seputar aspartame, bahan kimia rendah kalori tersebut digunakan untuk memberi rasa pada minuman diet soda.

Aspartame 180 kali lebih manis daripada gula, dan beberapa peneliti hewan memiliki keterkaitan bahwa dengan mengkonsumsi pemanis ini dengan jumlah yang banyak dapat menyebabkan tumor otak dan kelenjar getah bening pada hewan pengerat. FDA mempertahankan bahwa bahan pemanis aman, tetapi dilaporkan efek sampingnya yang mencakup pusing, sakit kepala, lupa, dan perasaan yang tidak stabil.

Nah, setelah membaca artikel ini apakah Anda masih berpikir diet soda aman untuk kesehatan?

( dev / Odi ) Devita Sari
© 2008 detikcom

via : http://kulinerkita.multiply.com/reviews/item/764/Fakta_Penting_Diet_Soda

Terapi Sengatan Lebah

PERNAHKAH Anda disengat lebah? Jika pernah, itu merupakan salah satu bentuk dasar terapi lebah atau yang lebih dikenal dengan apitherapy. Bedanya, terapi yang Anda lakukan bersifat tidak disengaja. Tetapi, mereka yang menggunakan terapi lebah untuk pengobatan tidak menunggu lebah datang sendiri tetapi mengambil dan mendekatkan lebah langsung ke kulit mereka.

Mungkin Anda berpikir kalau disengat lebah sekali saja sudah lebih dari cukup. Tetapi, mereka yang melakukan terapi ini membiarkan diri mereka disengat sampai 80 kali dalam sehari.

Anda mungkin heran, mengapa orang rela membiarkan diri mereka kesakitan? Tahukah Anda, sengatan lebah dipercaya bisa meredakan gejala berbagai penyakit, seperti arthritis, multiple sclerosis, tendonitis, dan fibromyalgia. Pernyataan ini tidak berasal dari pengusaha lebah tetapi oleh pasien yang telah mencoba dan merasakan manfaatnya. Beberapa dokter, khususnya di Eropa, melaporkan bahwa mereka mengunakan suntik racun lebah untuk menyembuhkan rematik arthritis.

Apakah terapi racun lebah (bee-venom therapy) bermanfaat?

Setiap orang bisa memberi pernyataan, tetapi studi ilmiah tetaplah pembuktian yang paling tepat. Sejauh ini, studi yang dilakukan pada hewan menunjukkan, racun lebah bisa mengurangi rasa sakit peradangan akibat arthritis. Tahun 1988, para peneliti dari Aristotelian University of Thessaloniki di Yunani menunjukkan bahwa sengatan lebah secara efektif menyembuhkan penyakit sejenis arthritis pada tikus.

Para peneliti dari Yunani ini beserta para peneliti dari Montreal General Hospital, seperti dikutip oleh ahealthyme.com, melaporkan bahwa racun lebah memperlambat produksi interleukin-1, komponen yang memacu rasa sakit akibat arthritis dan peradangan. Beberapa studi yang telah dilakukan baru-baru ini di Korea juga menunjukkan, racun lebah mencegah peradangan. Studi mereka menunjukkan dampak anti-arthritis yang signifikan pada tikus.

Tetapi, walaupun beberapa penelitian telah menunjukkan manfaat injeksi racun lebah. Tetapi hasil ini belum terlalu diyakini karena jumlah penelitian yang dilakukan pada manusia masih terbatas. Sebuah studi di tahun 1941 yang dipublikasikan di the American Journal of Medical Sciences misalnya, menunjukkan kalau terapi injeksi racun lebah yang dilakukan terhadap pasien arthritis tidak mempercepat proses penyembuhan.

Hal yang sama juga ditemukan terhadap pengobatan multiple sclerosis. Dalam studi tahun 2005 yang dipublikasikan di journal Neurology menunjukkan, terapi sengatan tidak mengurangi aktivitas penyakit. Par peneliti dari M.C.P. Hahnemann University di Philadelphia juga telah melakukan percobaan pada tikus. Mereka tidak menemukan manfaat positif dari terapi injeksi racun lebah.

Apakah terapi racun lebah berbahaya?

Menurut para peneliti, keuntungan terapi ini masih belum pasti tetapi bahayanya sudah jelas. Hampir 2% orang mengalami reaksi alergi terhadap senangatan lebah. Reaksi yang parah setelah menerima 3-4 gigitan memang jarang. Tetapi, seseorang yang menaglami reaksi parah terhadap sengatan lebah bisa mengalami pembengkakan di kulit dan peradangan di sekitar mata, bibir, tenggorokan dan lidah.

Jika Anda hendak melakukan terapi racun lebah, ada baiknya selalu membawa peralatan seperti semprotan dan epinephrine (yang dikenal juga dengan adrenalin), obat yang bisa membantu jika Anda mengalami reaksi alergi yang parah. Ada baiknya juga melakukan tes satu sengatan di lutut atau lengan bawah sebelum melakukan terapi sepenuhnya. Tetapi inggatlah, walaupun tubuh bisa menoleransi 49 sengatan, belum berarti tubuh bisa menahan sengatan yang ke-50.

sumber : http://www.forumkami.com/forum/kesehatan/5250-terapi-sengatan-lebah.html

“Alternative treatment center in Indonesia uses bee stings to alleviate pain.”UNIQUEDAILY.COM

Batu Ajaib yang Dapat Diperintah

Liputan6.com, Grobogan: Warga Desa Banjarrejo, Grobogan, Jawa Tengah, gempar atas penemuan batu unik yang mampu berputar sendiri ketika diinjak atau diduduki. Bahkan dapat diperintah jika dinaiki. Diminta berputar lambat, berputar cepat, belok kanan atau kiri pun akan menuruti. Juga saat diminta berhenti berputar.

Sang penemu, Heru, mengaku bermimpi ditemui bocah yang ingin menolongnya. Keesokan hari sepulang dari sawah, ia menemukan batu tergeletak di tengah jalan. Rupanya, batu itu adalah wujud lain dari sang bocah. Dalam alam bawah sadarnya, sang bocah itu yang kini dipanggil Embah ingin menolong kehidupan keluarga Heru.

Keajaiban batu ini mengundang ratusan warga. Mereka tak hanya melihat tapi datang untuk berobat. Warga menyatakan, tiba-tiba sakitnya sembuh berkat diolesi atau menaiki batu. Banyak warga yang kemudian mengaitkannya dengan batu petir milik dukun cilik dari Jombang, Ponari.(TES/Yudi Sutomo)

The Fatal Consequences of …

Mayat Ibu Selamatkan Nyawa Anaknya

n_03mohdJOHOR – Perahu kecil yang mengangkut enam anggota keluarga yang sedang berwisata di Johor Malaysia, tenggelam. Hanya seorang yang selamat, yaitu seorang anak yang memegang jenazah ibunya untuk tetap mengambang.

Wisatawan itu merupakan warga Pakistan. Sementara itu, tiga orang termasuk kru masih dinyatakan hilang dalam insiden di selatan negara bagian Johor itu.

Pejabat Komisi Tinggi Palkistan, Nadeem Ashraf mengatakan, korban selamat adalah Aqeel Qirkeel, remaja berusia 14 tahun. Qirkeel langsung menjalani perawatan di rumah sakit karena syok.

Aqeel mengaku bisa selamat karena bertahan di jenazah ibunya. “Saya tidak tahu berapa lama saya berenang sebelum menemukan jenazah ibu yang sedang mengambang. Saya meraih ibu dan mengikatkan tangannya ke rantai yang ada di leher saya dan terus berenang bersama mayatnya,” ungkap Aqeel kepada The Star dan dikutip News.au, Rabu (29/4/2009). Kemudian Aqeel ditemukan oleh kapal yang lewat.

Aqeel menambahkan, dia bersama enam anggota keluarganya, melakukan darmawisata pada Minggu malam. Saat itu perahu terbalik setelah setengah jam miring.

n_03drown

Keluarga itu berasal dari Quetta Pakistan dan tiba di Malaysia pada 18 April. pejabat kepolisian laut Malaysia Mohamad Khamsani Abdul Rahman mengatakan, perahu mengangkut 10 orang rancananya akan menuju Pulau Batam, Indonesia.OKEZONE.COM

foto : TheStar.com

Flu Burung, Flu Babi, Sebuah Tanda Tanya

Kekhawatiran warga dunia terhadap ancaman penyakit flu burung belum reda, kini kita sudah diguncang lagi dengan ancaman penyakit baru flu babi. Penyebaran virus influenza tipe A H1N1 ini bahkan lebih cepat dibandingkan flu burung, sehingga WHO meningkatkan kesiagaan dari tingkat empat ke tingkat 5, yang artinya flu babi ini sudah mendekati tahap pandemi atau akan menjadi wabah yang mengglobal.

Saat ini, selain di Meksiko, negara AS, Inggris, Kanada, Spanyol dan Israel memkonfirmasi ada warganya yang sudah terkena virus flu babi. Bagaimana dengan Indonesia? Untuk sementara kita mungkin masih bisa bernapas lega karena Menteri Kesehatan Siti Fadilah Supari mengatakan bahwa virus flu babi hanya mampu hidup dalam cuaca dingin, dan tidak bisa bertahan di daerah berhawa tropis.

Munculnya penyakit-penyakit menular yang berasal dari virus yang dibawa oleh hewan, seperti AIDS yang katanya dari monyet, flu burung dan sekarang flu babi, selayaknya menggelitik kita dengan pertanyaan-pertanyaan kritis, darimana semua virus-virus itu datang, apakah mungkin sebuah virus atau penyakit bisa muncul begitu saja atau adakah yang sengaja membuat dan menyebarkannya?

Sebuah buku berjudul “Deadly Mist, Upaya Amerika Merusak Kesehatan Manusia” yang ditulis Jerry D Gray mungkin bisa menjawab semua pertanyaan-pertanyaan itu, tanpa bermaksud untuk melontarkan tuduhan pada satu pihak, tapi sebagai bahan pemikiran yang bisa membuat kita lebih waspada terhadap berbagai ancaman penyakit menular yang muncul dalam beberapa tahun belakangan ini.

Jerry D Gray adalah warga negara AS keturunan Jerman yang pernah bergabung di dinas Angkatan Udara AS. Gray yang kini menetap di Indonesia juga seorang mualaf yang aktif berdakwah dan menulis buku berisi kajian kritisnya tentang politik dan media massa di AS.

Dalam bukunya “Deadly Mist” Gray secara gamblang memaparkan peran AS dalam pembuatan zat-zat biologi dan kimia yang berbahaya bagi manusia, seperti MSG, Aspartam (gula buatan), fluoride dan zat-zat mematikan lainnya. Penggunaan senjata biologi bahkan sudah dilakukan dalam penaklukan benua Amerika untuk “memusnahkan” orang-orang Indian, penuduk asli benua itu.

Dalam buku tersebut Gray juga memaparkan konspirasi jahat dibalik penyebaran virus AIDS, Antrax sampai flu burung dan membeberkan bahwa bibit-bibit penyakit itu telah dengan sengaja dikontaminasikan pada manusia sebagai uji coba bahkan untuk kepentingan industri obat-obatan mereka untuk meraup keuntungan. Yang lebih kejam lagi, AS juga tega menjadikan rakyatnya sendiri sebagai target uji coba bahan kimia dan biologi berbahaya buatan mereka.

Menurut Gray, semua itu dilakukan bukan tanpa alasan. Zat-zat kimia dan biologi berbahaya, bibit penyakit dan virus-virus dan vaksin sengaja diciptakan dan disebarkan ke manusia untuk satu tujuan, keamanan nasional dan mewujudkan apa yang disebut Tatanan Dunia Baru, World New Order. Dalam buku itu Gray menyebutkan bahwa sejak Perang Dunia II, AS dan pimpinan Nazi, Adolf Hitler secara rahasia berkolaborasi untuk mewujudkan Tatanan Dunia Baru itu. Para pengusung New World Order ini punya misi rahasia yaitu;

1. Menciptakan satu pemerintahan dunia

2. Menciptakan satu pemimpin dunia

3. Menciptakan satu kepercayaan (baru) dunia

4. Menjaga dan melindungi ras unggul (orang-orang kulit putih sehat, melalui pengendalian jumlah penduduk)

5. Menjadikan warga negara dunia ketiga sebagai pembantu atau buruh.

Untuk mencapai misi itulah mereka menciptakan zat-zat kimia dan biologi berbahaya, bibit penyakit dan virus-virus mematikan sebagai “senjata pemusnah massal yang efektif” untuk melakukan seleksi terhadap ras unggul manusia itu, bahkan membuat obat-obatan yang sejatinya adalah racun bagi tubuh manusia sehingga manusia menjadi sakit dan lemah sehingga mereka tidak bisa melakukan perlawanan, bahkan terancam kematian massal sebagai alat pengendalian penduduk dunia tadi.

Lalu, adakah flu babi yang sedang mewabah ini bagian dari konspirasi jahat itu? Wallahualam bishowab. Semoga Allah swt senantiasa melindungi kita dari segala bentuk kejahatan dan penyakit dan senantiasa memberi memberikan petunjuk pada kita yang benar adalah benar dan yang jahat adalah jahat. (ln/aljz-pic)ERAMUSLIM.COM

Aksi Limbad Banyak Disensor Deddy Corbuzier

2875886613-aksi-limbad-banyak-disensor-deddy-corbuzierTayangan yang mengandung kekerasan sama sekali dijauhkan dari program THE MASTER. Padahal kontestan Limbad dari Season 2 yang akan bertarung dengan Joe Sandy, Jumat (1/5) mendatang, melakukan permainan sulap yang cukup menegangkan.

Semisal pada tayangan beberapa lalu, di mana Limbad menaiki tangga berupa pedang tajam dan seluruh tubuhnya sengaja digilas mesin penghalus jalan atau stoom.

Menurut Dedi, yang jadi komentator tetap, permainan yang diperbuat Limbad sebenarnya sudah disensor sedemikian rupa, sehingga permainan yang dinilai berbahaya sama sekali tidak ditampilkan.

“Permainan Limbad yang saya sensor. Seperti yang saya larang, permainan paku yang ditancapkan di punggung lalu diangkat dengan helicopter. Permainan kayak gitu memang ada, tapi sangat berbahaya kalau sampai ditiru,” jelas pria yang selalu berpenampilan ala gothic itu.

Selain menyoroti permainan Limbad secara keseluruhan Dedi menilai THE MASTER semakin lama makin variatif, termasuk karakter diam Limbad.

“Secara awal dia memang begitu dan kita biarkan saja seperti itu. Soalnya kalau kita inginkan dia bicara nanti aneh lagi,” katanya lalu tersenyum.

Sekedar diketahui, Limbad yang selalu tampil diam dan seolah hanya bicara dengan burung hantu berasal dari Tegal, Jawa Tengah. Mungkin logat Limbad yang dimaksud Dedi hingga dirinya sampai tersenyum. (kpl/dis/bun)KAPANLAGI.COM

Aksi Limbad di Lindas Som Selender